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杏仁绿茶糕的家常做法[多图]_杏仁绿茶糕怎么做好吃-_烘焙

山东美食网 | 时间:2019-12-23 14:51:02

杏仁绿茶糕的家常做法[多图]_杏仁绿茶糕怎么做好吃-_烘焙

杏仁绿茶糕的做法

杏仁绿茶糕是一款非常受欢迎的甜食,含有丰富的维他命E及矿物质,能令身心放松和减轻压力,是下午茶的首选之一哦,做法也非常的简单,赶快学起来吧。

营养价值:

蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、C、E、茶多酚、钙、磷、铁

食疗功效:

润肠排毒、提供能量、促进生长、增强免疫力

适宜人群:

一般人群即可食用

杏仁绿茶糕所需材料

主要食材:米粉 ( 250克 )绿茶粉 ( 250克 )杏仁片 ( 30克 )葡萄干 ( 30克 )辅助佐料、糖 ( 适量 )盐 ( 适量 )

杏仁绿茶糕的做法

1、米粉入碗加水和匀,绿茶粉过筛入碗,加盐拌匀。

2、碗中加白糖调味。杏仁片、葡萄干均切细丁。入碗,再加水和匀。

3、将蒸笼里铺上湿细纱布,并将碗中的材料倒入,蒸熟后切条即可。

杏仁绿茶糕的功效与作用

1、杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。

2、绿茶粉具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效。

3、米粉具有补中益气、健脾养胃的功效。

4、葡萄具有润肠排毒、滋阴补血、强健筋骨、通利小便、抗衰老、抗癌防癌和帮助消化的功效。

5、杏仁绿茶糕此甜品具有润肠排毒、降压降脂、提供能量、促进生长、提神醒脑、增强免疫的功效。武汉癫痫医院哪家好山东治疗癫痫病哪家医院好西安可以治疗小儿癫痫的医院在哪里江苏癫痫病的治疗