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梅干菜炒豆皮的做法

山东美食网 | 时间:2019-06-10 21:23:46

梅干菜炒豆皮的做法

文章导读

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶目前哪家医院治疗癫痫见效快快看过来吧,今天小编为您介绍梅干菜炒豆皮的制作方法。

1.豆皮用石家庄市羊角风的治疗医院哪里好水泡软

2.梅干菜用冷水泡软,抓洗一下,用筛网沥干水分

3.肥瘦肉洗净剁成蓉;豆皮切宽条;朝天椒洗净切碎;香葱洗净切碎;生姜、大蒜切碎

4.肉馅中加入姜碎、蒜碎、1茶匙生抽、1茶匙蚝河南省哪个医院能看癫痫油、1茶匙水混合均匀

5.锅中不放油,放入梅干菜炒香,盛出备用

6.锅中放入适量油加热,放入腌制好的肉馅炒散至变色

7.加入朝天椒碎炒香

8.再加入豆皮翻炒2分钟

9.然后放入梅干菜继续翻炒

10.最后倒入调味汁(酱油1大匙、砂糖1茶匙、水2大匙)炒至入味

11.最后放入香葱碎

12.翻炒均匀即可

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的梅干菜炒豆皮,营养健康,您不妨去尝试一下北京看癫痫哪个医院较好,让家人吃的更加安全放心。