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蜂蜜可以减肥吗?_蜂蜜有哪些瘦身方法?

山东美食网 | 时间:2019-11-26 13:21:48
蜂蜜可以减肥吗?_蜂蜜有哪些瘦身方法?     1.蜂蜜+绿豆汤     材料:蜂蜜一杯,绿豆50克,水约2000CC作法:50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。     2.蜂蜜+绿茶     材料:蜂蜜、绿茶一杯绿茶不要泡的太浓,不然会苦,蜂蜜加入量以适口为宜。蜂蜜,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需要的氨基酸和维生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果。     小TIPS     1.蜂蜜是甜食,吃多了会不会发胖?在这里只要大家食用适量,方法得当是不会发胖的,相反可以帮助减肥,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在经过肠胃时可以直接被吸收,不会造成沉淀。     2.一茶匙纯正蜂蜜,一只鸡蛋白,一汤匙牛奶搅拌,用手以按摩的手法涂于全身,特别注意,膝盖、手足争、脚足争,大约五分钟待吸收后用温水冲洗,你会发现肌肤实时变得润滑。     蜂蜜能减肥,但是蜂蜜也有一定的热量,想食用一定量的蜂蜜后就要减少其它食物的摄入量! 收 藏 历史上的今天:2018:  普洱茶哪个品牌更好?2017:  秋天到了 多吃蜂蜜对付秋燥2017:  女性经期可以喝蜂蜜吗?女性经期喝蜂蜜注意事项2017:  养生良方:朝饮盐汤 晚饮蜜水2017:  蜂蜜治疗感染性创伤和烧伤烫伤疗效良好成都癫痫病医院排名怎么样治疗癫痫持续状态的首选药物是什么癫痫反复发作的危害有哪些青岛哪家医院治疗癫痫病靠谱