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芹菜叶土豆汤的做法_芹菜叶土豆汤怎么做_家常菜谱

山东美食网 | 时间:2019-12-19 15:38:40

芹菜叶土豆汤的做法_芹菜叶土豆汤怎么做_家常菜谱

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芹菜叶土豆汤的做法步骤

更新于:2018-05-28

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芹菜叶土豆汤的简介及特色

滋味鲜辣,汤色艳丽,清香不腻。

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家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类美容菜谱分类便秘食谱分类动脉硬化食谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺

食材明细

芹菜叶250克土豆(黄皮)150克圆白菜50克胡萝卜50克辣椒油15克盐4克味精2克

芹菜叶土豆汤的做法详细步骤

1. 把芹菜末拣洗干净,用开水汆一下;

2. 再用清水反复漂几次,捞出控净浮水;

3. 甘蓝、胡萝卜分别洗净切片,待用;

4. 土豆切片用开水焯一下,投凉待用;

5. 勺放火上,倒入煮肉汤,下入姜末、精盐、味精、下甘蓝片、胡萝卜片,加热;

6. 汤沸时撇去浮沫,放土豆片、芹菜叶、汤再沸,淋入辣椒油即可装碗。

芹菜叶土豆汤的做法小贴士

制作要诀:

本品需肉汤约1000克。

芹菜叶土豆汤的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

土豆烧排骨   煎牛排   四季豆烧土豆    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜汁   蔬菜汤   胡萝卜炒香肠片    更多做法>

圆白菜

1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C...

一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患...详细介绍

圆白菜菜谱:

蒜香圆白菜   奶油圆白菜   爽口圆白菜    更多做法>重庆哪治疗癫痫好孕妇治疗癫痫能用左乙拉西坦吗原发性癫痫病的病因是什么呢沈阳癫痫专科医院哪家