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栗子烧白菜的做法_栗子烧白菜怎么做【图文】_家常菜谱

山东美食网 | 时间:2019-12-16 12:35:57

栗子烧白菜的做法_栗子烧白菜怎么做【图文】_家常菜谱

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栗子烧白菜的做法步骤

更新于:2018-05-03

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栗子烧白菜的简介及特色

可滋阴补肾,改善肾功能。

菜系及功效:家常菜谱

栗子烧白菜的制作食材:

栗子120克,白菜500克,葱,姜15克,植物油500克,猪油50克,酱油6克,精盐5克,高汤20克。

栗子烧白菜的做法详细步骤

(1)白菜切成长段。把栗子每个砍上十字口,放在锅内煮熟,捞出去皮,—切两半。 

(2)植物油烧至六成热,加白菜炸一下,捞出控净油。 

(3)炒勺内加猪油烧开,放葱、姜烹锅,加上白菜、高汤、调料、栗子烧烂即成。

栗子烧白菜的营养分析

白菜

1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...

一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详细介绍

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栗子

1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2...

一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,...详细介绍

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