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青蒜焖带鱼的做法

山东美食网 | 时间:2019-05-06 20:48:10

青蒜焖带鱼的做法

文章导读

我们经常说的一预防癫痫发作的办法有哪些句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍青蒜焖带鱼

1.121起锅,微火热锅后注入适量食用油。

2.212带鱼去鱼鳃和内脏,洗净后切小段伊春市看癫痫病那个医院好,用盐腌渍2小时,青蒜洗净切段。

3.锅里的油7成热时,放入腌渍过的带鱼,中火煎。

4.带鱼煎银川好的癫痫病医院是哪个完一面,再煎另外一面,至两面金黄。

5.将煎好的带鱼控油,取出锅,装入盘中。

6.煎锅洗净,重新上炉,加热后放入少许油和青蒜。

7.青蒜在锅里炒至微软,且发出蒜香味。

8.把煎过的带鱼放到炒锅里。

9.用容器装些水注入锅中。

10.水量以没过鱼为佳。

11.盖上锅盖焖至收汁。

12.这酸最好吃啦。

要想做好青蒜焖带鱼这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可儿童癫病疗法军海劯癫攻勊以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。