茄汁龙利鱼丁的做法

文章导读

冬天来了，茄汁龙利鱼丁非常适合在这个季节使用，极为滋补健康，必须要准备好新鲜的食材，在制作过程中非常简单易操作，但是放入的材羊角风遗传吗料一定要控制量，不能太多、齐齐哈尔市看癫痫医院哪个好不能过少，从人口来加入水，因为汤汁才是很为诱人的。

1、把龙利鱼洗净切成小丁块，葱白切葱花备用。

2、放入一汤匙料酒，适量的胡椒粉和盐婴儿癫痫疾病的早期症状有什么腌制半个小时左右。

3、调酱汁:取一个小碗放入三汤匙番茄酱，一汤匙糖，少许盐和淀粉，再放入适量清水搅拌均匀备用。

4、在腌制好的龙利鱼丁里放入20克玉米淀粉。

5、抓拌均匀，使龙利鱼丁裹上玉米淀粉。

6、锅中放宽油烧至六七成热，改中小火放入龙利鱼丁炸制。

7、炸至陕西中际医院主页表皮变硬捞出控油，再入锅中复炸一遍。

8、另起锅放少量油烧热后倒入酱汁小火煮开。

9、把炸好的龙利鱼丁倒入锅中，改大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁，再放入切好的葱花炒匀即可。

10、成品图。

吃得好是维持健康的一大前提，茄汁龙利鱼丁做法虽然很简单，但是它美味且健康，是餐桌上常见的一道美食。