蚝油草菇鸡肉的做法

文章导读

夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好蚝油草菇鸡肉这道菜。

1.准备好洗净的原料。草菇和胡萝卜切片备用。

2.1烧热锅，倒入油，下入腌好的鸡肉滑油。不要立马翻动，稍煎再炒，这样鸡肉很嫩。

3.2鸡腿肉拆骨，剔出鸡肉。（骨头不要扔了哟，留着煲出的汤可以做高汤的），再把鸡肉切块用生抽，胡椒粉，治疗癫痫小发作料酒，少许油和淀粉抓匀。

4.1倒入切好的草菇和胡萝卜片翻炒快熟。

5.2起净锅烧热，倒入姜丝和蒜蓉爆香。

6.倒入滑好的鸡中医是如何治疗癫痫病的肉。

7.调入盐和蚝油癫痫是否会遗传翻炒均匀，即可出锅。

到这里，关于蚝油草菇鸡肉这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有癫痫病人不能吃什么了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。