牛奶火腿青菜饼的做法

文章导读

合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗中医治疗癫痫的药物效果，在平时我们一癫痫的症状主要有哪些种定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，牛奶火腿云南治疗癫痫医院哪家效果好青菜饼的做法就很简单，而且含有多种营养成分。

1、准备所有食材

2、青菜切碎，火腿切小丁

3、面粉中倒入适量牛奶，鸡蛋，搅拌至粘稠

4、然后放入火腿丁和青菜，继续搅拌一下，然后放入五香粉适量，胡椒粉适量，盐适量

5、锅里刷一层薄油，放一勺面粉糊，煎至两面金黄即可

6、切出自己想要的形状，装盘即可

7、剩了一点青菜和一个鸡蛋，为了不浪费，做了一碗汤，也很不错哦！不用磨豆浆了！嘿嘿！

健康的身体需要合理的饮食来维持，牛奶火腿青菜饼的做法简单，而且也很健康，能避免身体受到不必要的伤害。