吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。葡萄皮降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中... [查看详情]
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每天早晨的*一杯牛奶，大家都知道要补充下营养。大家知道牛奶也可以做药膳来滋补吗?推荐几款牛奶药膳食谱给大家。丰富营养的牛奶药膳明代医药家李时珍的《本草纲目》中，就有牛奶可以“补... [查看详情]
生活中很多人都会患上这样或者是那样的疾病，但是有些疾病很多人并不把它当回事，尤其是你像是这个精索静脉曲张的问题，这个疾病其实是很严重的疾病，但是很多人却忽略它的存在，只是一发... [查看详情]
日常生活之中我们有很多再了解但是的食物，这种食物尽管一般，可是假如能保证身心健康有效配搭得话，对我们的人体会产生大量营养健康使用价值的。那麼你了解防风粥的做法吗？下边就一起去... [查看详情]
泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用，它是一种很好的养生方法，但是，这种养生方法并不是所有人都适合，有些人不适合泡脚，那么，哪些人不适合泡脚呢？1、正在发育期的儿童。处于发... [查看详情]