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五花风肉黑木耳炒扁豆的做法-五花风肉黑木耳炒扁豆如何做好吃

山东美食网 | 时间:2019-12-23 15:11:00

五花风肉黑木耳炒扁豆的做法-五花风肉黑木耳炒扁豆如何做好吃

主料:扁豆(已摘洗),黑木耳(已泡发清洗),五花风肉(已切片)

配料:生抽,味精

作者:健康美食

时间:2015-07-10 15:57:06

难度:新手尝试 类型:『 热菜 』

归属:

标签:五花风肉黑木耳炒扁豆,五花风肉黑木耳炒扁豆的做法

黑木耳食谱大全

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五花风肉黑木耳炒扁豆介绍

这道五花风肉黑木耳炒扁豆是一道家常菜,做法也是非常简单,营养也很丰富。这道菜是用五花风肉,黑木耳,扁豆制作而成,食材也简单,菜做出来鲜香可口,老少皆宜。这道菜对预防多种老年疾病、抗癌、防癌,延缓衰老都有良好的效果。

五花风肉黑木耳炒扁豆的做法:

1、将扁豆和黑木耳下入清水锅中焯开至熟,捞出。

2、烧锅倒油烧热,下入切好的五花风肉翻炒翻炒。

3、接着,合入焯好的扁豆和黑木耳翻炒一下。

4、然后,加适量的生抽、加适量的味精调味炒匀,即成。

五花风肉黑木耳炒扁豆成品图:

五花风肉黑木耳炒扁豆小技巧:

1、黑木耳可以提前泡透,随吃随用。

2、扁豆一定要炒熟。

3、五花风肉有咸味,不必加盐了。河北哪家医院治疗癫痫病哈尔滨哪里治癫痫最好铜陵治疗癫痫病的医院在哪里癫痫能治好不