土豆烧豆角的做法_土豆烧豆角怎么做_家常菜谱

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土豆烧豆角的做法步骤

更新于：2018-05-02

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菜系及功效：家常菜谱

土豆烧豆角的制作食材：

四季豆一磅，土豆两个。

葱姜适量。

土豆烧豆角的做法详细步骤

1. 豆角洗净，去筋；土豆去皮，切成条；葱姜切碎

2. 做锅点火，先用油将豆角煸炒一会儿，豆角开始变软就可以，

3. 控出多余的油，加葱姜炒香，再加入土豆条，翻炒

4. 加糖、老抽炒至豆角和土豆都沾上颜色，

5. 加一小杯水，盖上锅盖中火焖，至汤稠，土豆熟了，加盐、鸡精调味，出锅。

土豆烧豆角的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱：

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四季豆

四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫...

一般人群均可食用。1. 妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适...详细介绍

四季豆菜谱：

清炒四季豆   姜末拌四季豆   四季豆红烧肉    更多做法>治癫痫去北京周围哪家脑病医院好哈尔滨专业的癫痫医院河南有哪些专治癫痫病的医院肿瘤引起的癫痫是怎么回事