芥末蔬菜沙拉的做法_芥末蔬菜沙拉怎么做_清爽凉菜菜谱
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芥末蔬菜沙拉的做法步骤
更新于：2018-05-26
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芥末蔬菜沙拉的简介及特色
芥辣冲香，咸鲜清爽，酸甜利口。
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清爽凉菜分类家常菜谱分类芥末味 菜品口味拌主要工艺
食材明细
净圆白菜750克熟胡萝卜500克青椒250克洋葱100克。生菜叶100克。芥末酱25克白糖50克醋精15克精盐15克胡椒粉1克生菜油50克鸡清汤25克(见本鲜味型)嫩芹菜叶末25克。
芥末蔬菜沙拉的做法详细步骤
将圆白菜、胡萝卜、青椒切细丝，洋葱切末盛入盆中拌匀。将芥末酱、白糖、醋、盐、胡椒粉、生菜油，鸡清汤入碗，调匀成少司（酱汁）。将生菜叶洗净，搌干入盘垫底，盛入拌好的主料，推成丘状，浇上兑好的少司，撒上芹菜末即成。
芥末蔬菜沙拉的营养分析
鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...
一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍
鸡肉菜谱：
鸡肉炖土豆 胡萝卜炒雉鸡肉 芝士培根鸡肉卷 更多做法>
胡萝卜
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱：
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洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
洋葱菜谱：
洋葱煎蛋饼 意大利肉酱面 洋葱牛里脊 更多做法>湖北哪里治疗癫痫病很好云南有专治癫痫病的医院吗癫痫病治疗起来困难吗河北治疗癫痫病较好的医院