紫薯棒棒卷的做法

文章导读

对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果什么方法治癫痫很好你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍从黑龙江到黑龙江中亚癫痫医院的路线下紫薯棒棒卷的做法。

1.121搅匀的酵母倒入面粉中，再加入伊春市癫痫病哪家医院治的很好适量温水，用筷子调成絮状，再揉成光滑的面团，盖上盖子

2.212干性酵母用温水搅匀

3.待面团发成原来的两倍大就发好了

4.取一半面团，再从中间分成两份

5.将两块面团都擀成圆形，用刀切去边部

6.熟紫薯去皮，装入保鲜袋，用擀面杖压成泥

7.将紫薯泥均匀的摊在一块面皮上

8.压上另一块面皮，用刀切成条状，左手掐住一头，右手抓住另一头扭一下

9.蒸锅铺上屉布，摆入紫薯卷，要留有间隙，盖上锅盖，醒20分钟，再打开火蒸，开锅蒸15分钟即可

10.剩下的紫薯泥，包了三个紫薯包

11.剩下的另一半面团，分成均匀的剂子，包了豆沙吃药期间癫痫病应吃什么饮食包，豆沙是之前自己用红豆煮的

看完紫薯棒棒卷的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出很美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。