番茄脆皮豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 番茄脆皮豆腐的做法 番茄脆皮豆腐的做法步骤 更新于：2018-03-22 收藏 9285 次  /  580 人做过这道菜 分享番茄脆皮豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类减肥菜谱分类酸甜味 菜品口味煎主要工艺10分左右所需时间高级制作难度 食材明细 豆腐适量番茄酱适量醋半勺糖一勺 番茄脆皮豆腐的做法详细步骤 第1步 豆腐切成小块，小小的，边长1.5cm左右。 锅里放油，把豆腐块下里面煎。煎好豆腐的诀窍是轻易不要翻，等轻轻晃动锅时豆腐也能移动时才是翻豆腐的很好时机。 第2步 番茄酱里加一勺糖，半勺醋，搅匀。 豆腐每个面都煎至金黄时，倒入番茄酱，混匀，出锅。 番茄脆皮豆腐的营养分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍 豆腐菜谱： 泥鳅炖豆腐   鱼头烧豆腐   铁板麻婆豆腐    更多做法>郑州专治癫痫的好医院在哪?沈阳市比较好的羊癫疯医院西宁知名的癫痫病医院