椒香小黄鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 椒香小黄鱼的做法
椒香小黄鱼的做法步骤
更新于：2018-08-16
收藏 1569 次 / 112 人做过这道菜
分享椒香小黄鱼的做法
分类标签
家常菜谱分类香味 椒盐味 菜品口味炸主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度
食材明细
小黄鱼适量姜适量葱适量面粉适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量料酒适量椒盐适量
椒香小黄鱼的做法详细步骤
第1步
将小黄鱼去腮去内脏洗净，用烹调纸吸干水份
加入盐、鸡精、胡椒粉、料酒抓均，腌半个小时
第2步
将小黄鱼均匀地拍上面粉压紧
锅内放油，等油六成热时，滑入小黄鱼初炸
第3步
待颜色微黄时，取出
待颜色微黄时，取出；起锅装盘撒上椒盐，或将椒盐用小碟装起随鱼一同上桌即成。
椒香小黄鱼的营养分析
面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。...详细介绍
面粉菜谱：
番茄松鼠鱼 面粉煎鱼 面粉菜饼 更多做法>
小黄鱼
1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；2. 黄鱼...
一般人群均可食用1. 适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后...详细介绍
小黄鱼菜谱：
黄花鱼煮大蒜头 外脆里嫩油煎小黄鱼 双味油酥小黄鱼 更多做法>陕西有癫痫病医院吗癫痫可以治疗吗癫痫病大发作的处理天津哪里的医院治疗癫痫比较好?