炒肉绿豆芽粉丝的做法_炒肉绿豆芽粉丝怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炒肉绿豆芽粉丝的做法 炒肉绿豆芽粉丝的做法步骤 更新于：2018-04-03 收藏 604 次  /  38 人做过这道菜 分享炒肉绿豆芽粉丝的做法 分类标签 家常菜谱分类营养不良食谱分类老人食谱分类便秘食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺 食材明细 绿豆芽100克猪肉(瘦)100克粉丝50克猪油(炼制)50克酱油10克盐5克大葱5克大蒜(白皮)5克醋3克味精2克 炒肉绿豆芽粉丝的做法详细步骤 1. 将猪肉切成丝； 2. 绿豆芽用清水漂洗干净； 3. 粉丝用开水发好； 4. 炒锅放油，烧至四五成热，放入肉丝煸炒断生，加入葱末、姜末、蒜末、酱油，随之放入绿豆芽，细粉丝翻炒； 5. 撒入味精、精盐，滴几滴醋，出锅即成。 炒肉绿豆芽粉丝的营养分析 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍 猪肉菜谱： 酸菜猪肉炖粉条   米粉蒸肉   香菜猪肉冰花煎饺    更多做法> 绿豆芽 1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；3. 绿豆芽中还含有... 一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...详细介绍 绿豆芽菜谱： 蜇皮炒豆芽   蘑菇炒绿豆芽   炒绿豆芽    更多做法> 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...详细介绍 粉丝菜谱： 肉末粉丝   白菜烧粉丝   老鸭粉丝汤    更多做法>武汉治疗癫痫的医院都有哪家武汉有治癫痫病吗武汉医治癫痫病好的医院是哪家?江苏治疗癫痫病很好方