红莲百合团圆羹的做法

文章导读

人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下红莲百合团圆羹这道菜的做法。

1.红豆用水泡2小时以上

2.1糯米粉团（糯米粉加水拌成）

3.2红莲子去心，稍泡一下水，百合洗净，待用

4.1用冷开水泡着糯米圆子，放入冰箱冷藏待用

5.2糯米粉团搓成小圆子，加入沸水中煮熟

6.把泡过水的红豆和莲子放入煲内先煮

7.一小时候后加入百合同煮

8.煲至所有材料咬上去变粉变酥加入红糖调味，放入冰箱冷藏，待所有东西都冰至够凉了

9.加在一起就可以吃了，当然你也可以趁热癫痫发作的*药的时候吃

虽然红莲百合团圆羹这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨婴儿癫痫对智力发育有影响吗请教下自己西安癫痫比较专业的医院的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。