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腊肠丝瓜胡萝卜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-09 17:43:32

腊肠丝瓜胡萝卜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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腊肠丝瓜胡萝卜的做法步骤

更新于:2017-11-19

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分类标签

家常菜谱分类清热去火食谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度

食材明细

丝瓜(去皮切条)适量胡萝卜(去皮切条)适量腊肠切条适量盐适量糖适量酱油适量葱姜蒜末适量

腊肠丝瓜胡萝卜的做法详细步骤

第1步

起油锅,葱姜蒜末爆香。

放入腊肠煸炒,炒至腊肠稍微干一些时放入胡萝卜翻炒(胡萝卜经油煸炒后营养才能被人体所吸收)。

第2步

放入适量的白糖、酱油,炒熟后放入丝瓜。

快出锅时放入少量的盐(腊肠本身已经有咸味),即可出锅。

腊肠丝瓜胡萝卜的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜炒鸡蛋   春饼   电磁炉版胡萝卜香菇焖羊肉    更多做法>

丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美...

一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍

丝瓜菜谱:

丝瓜汤   香辣丝瓜   虾仁粉丝蒸丝瓜    更多做法>

腊肠

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腊肠菜谱:

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