药膳凤爪的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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药膳凤爪的做法步骤

更新于：2018-06-25

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分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类药膳偏方分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度

食材明细

鸡脚600g当归20g党参30g杞子10g大枣9个盐适量

药膳凤爪的做法详细步骤

第1步

洗干净鸡脚。

出水。

第2步

剪干净鸡指甲。

准备齐药材:党参、当归、红枣、杞子。

第3步

备齐全部食材。

放入电饭煲煲粥档，慢慢煲，约1小时，喜欢喝汤的可以多放点水，我的水放少了，煲好后没什么汤了，可惜了呀。超级喜欢喝党参当归汤的哦！

第4步

煲好。

开吃！

第5步

药膳凤爪！

药膳凤爪的做法小贴士

喜欢味道浓郁点的可以多放些药材，也可以视鸡脚量适当调配。

药膳凤爪的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...

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鸡肉菜谱：

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当归

当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调...

1. 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘...详细介绍

当归菜谱：

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党参

党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调...

实症、热症禁服；正虚邪实症不宜单独应用。...详细介绍

党参菜谱：

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枣

1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有...

一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 湿...详细介绍

枣菜谱：

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