欢迎光临山东美食网!
您当前的位置:首页 > 美味糕点 > 正文

寿喜烧柳叶鱼烦人做法-寿喜烧柳叶鱼怎么做好吃

山东美食网 | 时间:2019-12-19 15:41:13

寿喜烧柳叶鱼烦人做法-寿喜烧柳叶鱼怎么做好吃

主料:带卵柳叶鱼600g、葱1把、辣椒1根

配料:清酒(米酒可代替)1/2杯、寿喜烧酱油1/4杯、乌醋1/4杯、冰糖1/4杯、熟白芝麻适量

作者:健康美食

时间:2015-05-15 11:43:34

难度:新手尝试 类型:『 热菜 』

归属:川菜

标签:寿喜烧柳叶鱼的做法,寿喜烧柳叶鱼怎么做好吃,寿喜烧柳叶鱼

柳叶鱼食谱大全

柳叶鱼食谱大全

寿喜烧柳叶鱼介绍

 

寿喜烧柳叶鱼做法其实挺简单的,但要注意对柳叶鱼煮的时间及火候的长短,其次柳叶鱼还有补血益气,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,明目,壮骨的效果。

寿喜烧柳叶鱼的做法:

1、葱段&辣椒铺锅底

2 、带卵柳叶鱼洗净备用

3 、将所有调味料放入锅中

4 、放上柳叶鱼,用中火煮开后,转小火续煮1小时(请务翻动鱼,避免鱼身断掉)

5 、待整锅放凉后再夹鱼出来,避免热热的夹,鱼容易断喔!撒上熟芝麻就完成!

寿喜烧柳叶鱼的成品图:

柳叶鱼的好处:

1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

2.健脑:含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

3.明目:含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

4.壮骨:有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。

5.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

 哈尔滨哪家医院治癫痫太原癫痫医院地址在哪癫痫怎么诊治