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青椒爆肥肠的做法

美食网 | 时间:2019-05-28 21:20:50

青椒爆肥肠的做法

文章导读

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为很新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们很好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好青椒爆肥肠。

1.先将肥肠从里面翻过来, 去掉内膜壁上的油脂;

2.12加复杂部分性发作入适量的盐, 正反两面都要揉搓;

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3.21再从清水冲洗干净, 这样重复两次;

4.12将清洗干净的肥肠放入锅中, 再加入适量的水,放入姜葱、料酒、干辣椒和花椒;

5.21大火煮开, 转为小火加盖煮上三十分钟;

6.煮好的肥肠拿出来切成小段, 准备好其它配料;

7.烧热锅, 放入适量的油,下入贵阳市哪里医院看癫痫病准备好的肥肠进去翻炒;

8.肥肠表面微微发焦时下入姜葱蒜一起爆香;

9.再加入适量的生抽; 10. 11. 12.

10.将肥肠煮上几分钟后大火收汁, 加入白青岛治疗癫痫哪家医院好酒;

11.汁收的差不多的时候, 下入青椒和红萝卜片一起翻炒;

12.很后加入盐和胡椒粉调味;

13.翻炒均匀后起锅装盘。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受青椒爆肥肠的过程吧。