啤酒烧鲈鱼的做法

文章导读

现代人很多每癫痫病治疗医院排名天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于啤酒烧鲈鱼这道菜的做法。

1.我买的是大的海鲈鱼，一次吃不完，我收拾好后，剁成块，分袋装入冰咸阳哪家医院可以治好癫痫箱，吃的时候，拿一袋解冻即可。解冻后的鱼块，每块抹上少量盐，放置十分钟

2.1锅烧热直冒烟，倒入适量油，放入少许盐，将鱼块用厨房用纸巾将鱼表面水份吸干后，依次放入锅中煎，不要移动鱼，2-3分钟后，用手晃动锅，鱼能移动时，将鱼块翻过，再继续煎制鱼块能晃动

3.2姜切片，蒜两半开，辣椒切断，大葱切断，一起放入一碗中，倒入适河南军海癫痫病医院好不量白醋、料酒生抽和盐待用

4.倒入调好的调料，盖盖，用手晃动锅，在开盖

5.倒入啤酒，以啤酒能盖住鱼为量。盖盖，开大火，烧5-6分钟，再改小火10分钟左右。期间，用手晃动锅，以免鱼粘锅

6.收汁出锅

吃货朋友们，是不是早怎样治癫痫病较好已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作啤酒烧鲈鱼一饱口福吧。