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鸡腿肉炒蛇瓜的做法步骤
更新于：2018-08-20
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
鸡腿肉适量蛇瓜适量料酒适量盐适量鸡精适量
鸡腿肉炒蛇瓜的做法详细步骤
第1步
食材：鸡腿肉，蛇瓜。
蛇瓜刨皮，中间去籽。
第2步
热锅热油炒鸡腿肉加料酒变色。
加蛇瓜，盐快速煸炒加鸡精岀锅装盘。
鸡腿肉炒蛇瓜的营养分析
鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...
一般人都可食用1. 老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用；2....详细介绍
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