苹果南北杏猪骨汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-19 15:04:10 | 来源：美食网

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苹果南北杏猪骨汤的做法步骤

更新于：2018-06-09

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家常菜谱分类美味粥汤分类美容菜谱分类滋阴食谱分类甜味香味菜品口味煲主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度

食材明细

苹果4个南杏仁15克北杏仁10克猪骨500克蜜枣2个

苹果南北杏猪骨汤的做法详细步骤

第1步

猪骨洗净斩件放开水焯出泡沫装起。

南北杏用开水浸泡去皮、尖牙。苹果去皮去心切块。蜜枣去核。

第2步

砂煲放适量清水煲开，以上全部材料一同放进去大火煲沸转小火煲1.5~2小时即可

苹果南北杏猪骨汤的营养分析

苹果

1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺...

一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢...详细介绍

苹果菜谱：

苹果派苹果粥苹果醋更多做法>

苦杏仁

本品苦、辛，性微温；有小毒。入脾、肺二经。宣肺止咳，降气平喘，润肠通便，杀虫解毒。主治咳嗽，喘促胸满，喉痹咽痛，肠燥便秘，虫毒疮疡。...

婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。...详细介绍

苦杏仁菜谱：

北杏炖雪梨萝卜杏仁煮牛肺姜杏苏糖饮更多做法>

蜜枣

1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有...

一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 有...详细介绍

蜜枣菜谱：

果料鱼骨灵芝蜜枣老鸭汤鸡骨草蜜枣烧猪肉更多做法>

甜杏仁

1. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。2. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇...

一般人群均可使用...详细介绍

甜杏仁菜谱：