酱油炒面的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-16 11:57:05 | 来源：美食网

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酱油炒面的做法步骤

更新于：2018-05-12

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家常菜谱分类精品主食分类酱香味菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

蒸面300g洋白菜（小个儿的）半个胡萝卜一根酱油一勺生抽两勺香醋一勺白糖半勺番茄沙司一勺

酱油炒面的做法详细步骤

第1步

主要材料就是蒸面，胡萝卜、洋白菜、蒜肠，配菜可以放自己喜欢的，不过这几个搭配在一起真是绝了！

葱蒜爆香，先炒蒜肠，有香味后放胡萝卜，超软一点。

第2步

放洋白菜，炒到断生。

酱汁儿提前调好的，配料表里那些，炒匀，汁太少的话可以再加点水，不用放盐，因为有酱油生抽已经够咸了。

第3步

蒸面本来就是熟的，所以炒到入味儿就可以啦，建议大家都买蒸面，很方便的！

这个面炒鸡好吃啊！！我自己能把这些都吃完，嗝～～晚上要去多跑几圈了…

酱油炒面的营养分析

白菜

1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...

一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍

白菜菜谱：

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胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：