避风塘炒蟹的做法_避风塘炒蟹怎么做_家常菜谱
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避风塘炒蟹的做法步骤
更新于:2018-05-06
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分类标签
家常菜谱分类甜咸味 菜品口味炒主要工艺
食材明细
海蟹800克花生油75克辣椒(红、尖、干)3克大蒜(白皮)10克盐3克白砂糖15克鸡精2克淀粉(玉米)10克
避风塘炒蟹的做法详细步骤
1. 将海蟹洗净剁成块,裹上淀粉;
2. 炒锅倒油烧热,放入海蟹、蒜蓉炸至金黄色一起捞出控油;
3. 锅内留底油,放入干辣椒、蒜蓉、盐、白糖(盐、白糖的比例为1比5)、鸡精、蟹块翻炒熟即可。
避风塘炒蟹的做法小贴士
制作要诀:
1. 可以加入姜片、葱段2小匙同炒,变成姜葱蟹;
2. 蟹可以换成虾、牛蛙均可;
3. 本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克:
海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
避风塘炒蟹的营养分析
蚕豆淀粉
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