香橙芝麻烤鸡排的做法

文章导读

饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下香橙芝麻烤鸡排的做法。

1.鸡胸肉洗净，用厨房用纸吸干水分；有meat pounder很好，没有的话，砧板上铺一层保鲜膜，把鸡胸肉放好，盖起保鲜膜，用擀面杖敲打至肉质变薄（我的是1厘米左右）；

2.所有腌料混合，放入鸡肉，用手稍微揉几下，使腌料可以均均抹在鸡肉上，盖上保鲜膜（或盖子），腌制一夜；

3.芝麻放入锅内，中火干炒至金黄颜色

4.面包屑和融化的黄油搅拌均匀

5.放入锅内中火干炒至金黄颜色（好香啊！）

6.芝麻和面包屑混合，凉透，放入一个橙子皮屑，搅匀；

7.取三个盘子，分别放入生粉、鸡蛋液（可加一点点盐）、面包屑和芝麻；取腌好的鸡排，先蘸生粉

武汉有治癫痫病的医院吗8.抖落掉肉上的多余生粉后，蘸入蛋液

9.很后裹上面包怎么治疗儿童癫痫病屑和芝麻；

10.烤盘上铺锡纸，放上烤架，在烤架上刷一层黄油

11.切几片橙子，蘸一下剩余的腌料

12.橙子和鸡排一起放在烤架上，烤箱预热200摄氏度（400华氏），烤20昆明市哪些医院治癫痫病很有*分钟即可。

离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了香橙芝麻烤鸡排的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。