焖牛腩（豆芽百叶版）的做法

文章导读

有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，焖牛腩（豆芽百叶版）的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。

1、牛肋骨洗净加生姜片桂皮八角，一锅清水放到高压锅小火炖2引起癫痫病的原因5分钟左右。炖至可以用筷子分离骨肉就可以了。

2、捞起来用筷子把肉分离出来，汤倒至一个大银川洛永宁县治疗癫痫的医院叫什么点的容器里。

3、牛腩肉改刀切小一点，好入味。

4、红辣椒，大蒜，香菜切碎。

5、百叶切成正方形的小块。

6、热锅烧油放红辣椒，大蒜爆香。

7、倒入切好的牛腩肉，少许料酒，酱油，蚝油，豆瓣翻炒。

8、再倒入之前炖牛河北省癫痫病的医院治疗好肋骨的高汤（不用全倒，三分之一就可以了）

9、倒入西安治疗癫痫的好医院是哪百叶块（先倒百叶好入味）

10、盖上锅盖焖一会。

11、很后加入黄豆芽适量加一点盐，因为之前放的调料里都是有盐。翻炒均匀就可以出锅啦！

12、装盘即食。

13、焖过的牛腩是又烂又入味，超级下饭。

回家的时候利用闲暇之余时也可以做一道焖牛腩（豆芽百叶版）犒劳犒劳自己，有时候尝尝自己的手艺，也是一件非常不错的事情。