柠檬蜜汁浸海蛰的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-16 12:19:45 | 来源：美食网

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柠檬蜜汁浸海蛰的做法步骤

更新于：2018-05-09

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类爽口菜品口味腌主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度

食材明细

新奇士?柠檬1个海蛰头150克黄瓜1条大蒜片10克红椒圈10克盐5克白糖5克果醋1汤匙蜂蜜半汤匙

柠檬蜜汁浸海蛰的做法详细步骤

第1步

把新奇士?柠檬对半切开，一半榨出柠檬汁另一半切成薄片；

把柠檬汁拌入蜂蜜中调匀成柠檬蜜汁；

第2步

把其他调味料混合，加入柠檬蜜汁拌匀。再加入红椒圈和大蒜片，放置15分钟；

海蛰头切片，用清水浸泡后漂净，去除咸味和泥沙。

第3步

黄瓜去籽，用刀背拍松后切成小块，放便入味；

把海蛰头片、黄瓜块、柠檬片混和后加入调味汁，放入冰箱15分钟后即可食用。

柠檬蜜汁浸海蛰的营养分析

黄瓜

1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老：老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

黄瓜菜谱：

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柠檬

1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海...

一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者...详细介绍

柠檬菜谱：