黑小米芝麻面包圈的做法

文章导读

你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发脑瘫伴有癫痫怎么治疗好啊展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好黑小米芝麻面包圈

1.先将黑小米提前2小时冲净，用清水泡，水面高出米一指。

2.121至面团上筋，扩展

3.212预拌粉，全蛋，酵母，加冰水，用面包和面，约40分钟

4.加入黄油。再使用面包机和面20左右。

5.提起面团看是不是出较薄的膜，就是出手膜

6.1泡好安徽治疗癫痫费用的小米加白砂糖少许清水拌匀后，上锅蒸至熟。一般上气15分钟以内。出锅癫痫加入黑芝麻，抖匀放凉，待用。

7.2发酵至2倍大

8.将发团的甜面包，排气滚圆，静置10分钟

9.分成约50G一个团共8个。分别每个滚圆后，再撖成随圆形，反个面短的左右如图对折成条。其余面团等分为8份，搓成长条做蝴蝶的身子

10.把条撖成12CM左右，把三分之二的的地方铺满黑小米馅。从右向左打圈。

11.用牙线将圈圈割一下，不切断。对扭。祥云圈。

12.用牙线将圈圈割三下，成四段，注意不要割断。中间的三段可以厚一点，用来做蝴蝶翅膀的上半部。

13.对扭后，整型成蝴蝶的样子，放上身子，

14.在温暖湿润处，发至1.5倍大，表面刷全蛋液。烤箱上下火180度中层，烤15分钟左右，取出晾凉。用巧克力笔画出眼睛。食用。

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家人的健康是主妇们很大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的黑小米芝麻面包圈，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。