干烧鳊鱼的做法

文章导读

吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了拉萨好的癫痫专业医院吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做干烧鳊鱼。

1.葱切花和段，姜、蒜切片，青红椒切丁

2.12鳊鱼洗净，撕去肚内黑膜，沥干水分后再用厨房纸抹干鱼继发性癫痫病的症状有身水分，在鱼身上抹少量盐。锅用姜块擦一下，入油烧六七成热，下鳊鱼煎制

3.21一面煎黄后翻面煎，火力为中火，注意煎好再翻面

4.将鳊鱼推在锅边，加少加些油，放入肉末炒断生

5.加入豆瓣酱炒香后继续加入葱、姜、蒜略炒

6.依次加入其它调味料，烧开锅后转中小火烧15分钟左右，其间适当翻动鱼身使其入味

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7.将鱼盛在鱼盘后，留汁大火收汁至浓稠

8.将汁浇在鱼身上，撒上青红椒丁和葱花即可

看了以上小编为您介绍的这道干烧鳊鱼的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴吉林市癫痫医院哪家很好趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！