水果炒饭 减肥餐的做法

文章导读

我们每个人都应学会爱自己，爱自己首先要做的就是吃得好，只有饮食健康有保证了，身体健康才能得到保障，水果炒饭 减肥餐的做法很简单，如果很想自己做饭，但又对自己的厨艺不自信，不妨可以试试这道菜。

1、准备好食材啦，蔬菜水果都洗干净，胡萝卜已经切好片。

2、挑选黄瓜时找粗一点的，然后都切小段，都切成一样高。

3、黄瓜抠洞，我用了家里很小的勺子，挺方便的，难度系数不高。抠出来的黄瓜肉不要丢弃，可以放入炒饭里。

4、黄瓜肉，胡萝卜，黑木耳切小丁。枇杷去皮，去籽也切丁，用1个枇杷。

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5、还有一个草莓切小丁，用哪些方法治癫痫病好了2，3个草莓

6、锅里倒入油开始炒蔬菜，水果要很后一个放。

7、倒入米饭。

8、倒入水果，很后加入盐。

9、把炒好的炒饭都装进黄瓜里。

10、煎个荷包蛋。

11、用水焯西兰花，再撒点盐。

12、把剩余的水果切片，枇杷切小丁。

13、很后摆盘，荷包蛋上浇上番茄男性癫痫病患者会造成遗传吗酱，完工了。

回儿童癫痫病基本症状是什么呢家的时候利用闲暇之余时也可以做一道水果炒饭 减肥餐犒劳犒劳自己，有时候尝尝自己的手艺，也是一件非常不错的事情。