土豆牛肉蒸米饭的做法

文章西安治癫痫病好的医院导读

如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有癫痫要吃什么药才能控制的很多方面的羊角风遗传吗原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你很好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好土豆牛肉蒸米饭。

1.牛肉要去膜、用清水泡一泡血水。

2.12切药物治癫痫病有哪些需要注意的好姜丝、蒜片、葱花。

3.21土豆，切碎丁状。用清水泡一泡，去一些淀粉。

4.1把牛肉放碗里，加入姜丝、盐、生抽、鸡精、料酒，生粉，用筷子拌匀放15分钟。

5.2把牛肉剁碎。

6.取一磁盘，里面放点油，拿起转匀，周围不放过。

7.然后把牛肉先放进去，再放上沥干水的土豆丁用点油、盐，加蒜片拌一下。铺平了哦。

8.封上保鲜膜，开水上锅中火蒸15分钟。

9.约15分钟后，开锅，把米饭装上

10.米饭放平一层了，再封上保鲜膜继续蒸10分钟。这是在大米里加了黑米煮的饭。

11.出锅了。取一个比碗口大的碟子，反盖在上面，磁盘底热要用毛巾哦。左手托下面，右手放上面，向右翻下，就倒扣过来了

12.有菜有饭的儿童餐，呵呵，女儿说好吃。

虽然土豆牛肉蒸米饭的做法很简单，但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你，肯定能够创造出不一样的美食来。