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凉拌豆角的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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凉拌豆角的做法步骤

更新于:2018-05-22

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类香味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

豆角一小把大蒜二个生抽10g盐适量红辣椒二三个香油10g耗油一滴辣椒油一勺

凉拌豆角的做法详细步骤

第1步

准备好所有食材!

锅里水开,加入少许色拉油,盐,豆角倒入开水中焯熟。然后取出过凉水备用。

第2步

将辣椒油,耗油,少许盐,生抽,蒜,小米椒混合。

淋入豆角即可食用。清爽的小菜,适合下酒,喝稀饭!喜欢的可以试试~

凉拌豆角的营养分析

四季豆

四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...

一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍

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