蜂蜜食用时间的讲究 蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1～1.5小时或饭后2～3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时问，以利于发挥其医疗作用.，因为科学研究和临床实践证明，蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。 如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。 因此，患肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前l小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于创面的愈合;而有的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。 在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。 收 藏 历史上的今天:2019:  上海消保委对44个品牌蜂蜜做比较实验 3件不符合天然蜂蜜特性2019:  怎么用白酒鉴别真假蜂蜜？2019:  蜂蜜光知道泡水喝?春天来了！2019:  姜汁蜂蜜三文鱼的做法2019:  灵芝孢子粉的功效与作用有哪些？产生继发性癫痫的原因都有什么陕西的癫痫医院哪家好婴儿癫痫能不能治好？