黑椒牛仔骨的做法

文章导读

美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且小儿患上癫痫病怎么办呢还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关黑椒牛仔骨的做法。

1.1洋葱切丝，蒜切片，放在牛仔骨上，加入黑胡椒碎、生抽、料酒、盐、糖、蚝油一汤勺、橄榄油，抓匀后盖上保鲜膜腌制2小时（中间要再揉一遍，翻一次）

2.2牛仔骨冲洗干净，控控水或用纸拭干水份，放入大碗中

3.洋葱切圈，小油菜洗净用加了盐和油的开水焯熟、过凉备用

4.起锅，入黄油，三成热时下洋葱圈煸软盛出，铺在盘底

5.锅内入橄榄油，五成热时放入牛仔骨，煎成两面黄色，八成熟时（喜欢吃嫩的也可煎成五成熟，因为牛仔骨肉很嫩）即可，盛出放在洋葱上

6.重起锅，入少许油，加入蚝油、番茄酱、少量水、盐及黑胡椒粉，烧开熬成浓汁，淋在牛仔骨癫痫病治疗方法哪些好及菜上即可

平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕癫痫病应该怎么治疗竟现郑州治疗癫痫病医院哪家好在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下黑椒牛仔骨