腊肉土豆炒饭的做法

文章导读

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然癫痫患者的寿命有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编癫痫药物治疗选择标准是怎样的一起学做腊肉土豆炒饭。

1.食材：黑芝麻米饭和土豆。

2.12将土豆洗净，去皮，切粒。

3.21汤锅倒入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，放入土豆粒，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮至土豆断生，捞起，沥干，待用。

4.将湖南腊肉洗净鄂州市看癫痫病哪里效果好，切去熏黑的肉，切片，再切粒。

5.放入汤锅中，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮5分钟，关火，将水倒掉，重新倒入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮5分钟，将水倒安康哪家医院治疗癫痫病好掉。

6.在炒锅中倒入适量的油，放入腊肉爆香，放入米饭，炒匀，放入土豆粒，炒匀，倒入适量的生抽调味。

7.放入葱粒，炒匀，即可关火。

下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的腊肉土豆炒饭，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。