桂花糖水山芋的家常做法[多图]_桂花糖水山芋怎么做好吃 用料 山芋2个 糖桂花2勺 桂花糖水山芋的做法步骤 1.山芋去皮,洗干净,切成小块, 2.水先烧开.然后放入山芋块,大火5分钟,中火10分钟.根据实际情况.时间和火候调节~~以熟了为实际标准. 3.煮好后.放如糖桂花.搅拌均匀即可食用~ 4.大功告成！不知道是因为先把水烧开了.再放山芋的~还是怎么..这次的水很清呢~~恩.我很欢喜. 小贴士 山芋又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养很均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。癫痫儿童怎样治疗癫痫的治疗办法治疗癫痫办法郑州有医治癫痫病正规的医院吗?