排骨煨玉米南瓜的做法

文章导读

外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴复杂部分性发作，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做排骨煨玉米南瓜。

1.12排骨洗净血水，沥干，烧一壶开水，倒入装排骨的锅里

2.21用筷子搅动，烫洗干净

3.1锅中放少量油，加冰糖小火慢慢炒溶并冒出密集的小泡

4.2再次沥去水分

5.加入排骨、葱段、姜片和蒜头，翻炒至排骨表面金黄上色

6.烹入料酒和数滴香醋，加老抽炒上色

7.加入没过排骨的开水，加生抽，再加少量花椒

8.转入砂煲，煮齐齐哈尔市看癫痫去哪家医院好开后小火煨约30分钟

9.这时候把糯米玉米和老南瓜切大块

10.半小时后加入糯玉米，煮开后继续小火煮20分钟，这时候可以根据情况加适量盐

11.加入南瓜再煮约15分钟至南瓜熟即可

今天为大家介绍的排骨煨玉米南瓜你学会了吗？然它黄石市好的癫痫病医院是哪个的步骤有点多，哈尔滨癫痫医院正规吗可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。