蜂蜜姜汤能治疗手脚冰冷吗？ 摘要有很多女性都有手脚冰凉的情况，特别是入秋以后就表现的更加突出，手脚冰凉还怕冷，这就是中医所说的阳虚。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，…… 公告：限量出售50瓶野生土蜂蜜 有很多女性都有手脚冰凉的情况，特别是入秋以后就表现的更加突出，手脚冰凉还怕冷，这就是中医所说的“阳虚”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。手脚冰凉的女性也都会有痛经的伴随，今天小编就来给大家介绍下怎么调理手脚冰凉喝痛经的情况。 手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖! 下面介绍两种调理手脚冰凉的方法： 一、枸杞 枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右、脂肪为10%左右，糖为40%左右，剩下的30%左右为无机盐和多种维生素，主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症。 很佳食用方法：冬季吃枸杞宜煮粥，可以和各种粥品搭配。枸杞还有一种简便的吃法，就是早晚嚼食，嚼食的好处是对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。 嚼枸杞时要注意，在吃的数量上很好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。 很佳搭配：山药炖枸杞口味清爽，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的，并有降血脂的功效，更年期女性应该多吃。 二、蜂蜜姜汤 每天坚持服用温牛奶加蜂蜜，可以补充人体所需的各种元素，增强体质免疫力还能缓解痛经。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜。很好购买新鲜的纯蜂蜜蜂蜜，一般市面上销售的蜂蜜多数经过加工，长期服用也见不到效果。这里可以考虑小陶说蜂蜜网的蜂蜜，是蜂场直销*无加工的，具有各种药用滋补营养价值。 蜂蜜姜汤做法： 1、约十公克的姜磨成糊状。 2. 把姜糊放入玻璃杯里。 3. 注入滚烫的热开水。 4. 待温时加入一匙枣花蜂蜜，拌匀后饮用。 用法：每天早晨及入浴前各喝一次，坚持两个月下来你会发现手脚冰凉的现象被明显改善了，还能有其它意想不到的收获在发生。 蜂蜜姜汤的功效： 1.改善手脚冰凉：使身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 2.减重：体重可减轻约十公斤。 3.嫩肤：皮肤变得细嫩光滑。 4.瘦腰：去掉多余赘肉，腰围变细。 5.减少色斑：坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。 收 藏 80%的蜂友看过:→  beat是什么意思?说唱beat是什么意思?→  jbl耳机什么档次？jbl和bose哪个好?→  蜜蜂是怎么造出蜂蜜的→  蜂蜜结块发白怎么回事→  哪种蜂蜜会结晶济南到哪里治癫痫病很好北京哪家癫痫病医院好乌鲁木齐那治疗癫痫