鸡蛋焗米饭的做法

文章导读

繁忙的工作使许多昆明军海医院治羊癫疯怎么样人提不起兴治疗癫痫小发作趣自己做饭，每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子，然而这样做的结果是让癫痫是否会遗传自己的健康处于亚健康状态，变得容易生病，鸡蛋焗米饭的做法容易，还能帮助提高身体抵抗力，更好地维持健康。

1、把食材备好

2、平底锅烧热到适量橄榄油 ，先把胡萝卜丁和杏鲍菇丁放入编炒

3、蔬菜切丁，小番茄一半切丁，一半切片

4、把米饭倒入翻炒一会，把所有食材平铺锅底

5、再把火腿丁，黄瓜丁，番茄丁放入编炒一会，放盐，胡椒粉拌匀

6、鸡蛋打散，均匀的倒到米饭上

7、把番茄片放到表面

8、盖上盖子中小火在加热一会，表面的蛋液半凝固的时候关火，锅的余温就把蛋液烘熟了

9、美味的鸡蛋焗米饭上桌了

制作鸡蛋焗米饭的过程并不繁琐，只要短短广告时间，即可完成，在等待和发呆的空档，试试做一道菜肴，注意调料的使用，可以浙江有治癫痫病的医院吗发现味道所带来的奇特享受。