哪些食物和蜂蜜不可以一起吃

不适合与蜂蜜同食的食物有哪些?

◎豆腐，豆腐不可以与蜂蜜一起吃

豆腐味甘、成，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中有多种酶类，豆腐中有多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的吸收。

◎韭菜， 韭菜腐不可以与蜂蜜一起吃

韭菜所含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化后而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素可导泻，因此很容易引起腹泻。

用蜂蜜温度需要注意

同时，需要注意的是 不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。因为不合理的加热，蜂蜜中的营养物质会被严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏。因此，食用蜂蜜很好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。除此之外，饮用添加蜂蜜的热茶会使人大量出汗、心跳加快，不适合有心血管疾病的病人。

收 藏

历史上的今天:2019:  面对发展不起来的弱群，你该怎么办？2019:  蜂箱如何摆放比较科学?2019:  东北黑蜂是中蜂还是意蜂？2019:  虎头蜂酒的功效与作用及制作方法2019:  花粉过敏的症状及防治办法北京的癫痫医院哪家好口吐白沫是什么病治疗癫痫病的药