青椒爆肥肠的做法

文章导读

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为很新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们很好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好青椒爆肥肠。

1.先将肥肠从里面翻过来， 去掉内膜壁上的油脂；

2.12加复杂部分性发作入适量的盐， 正反两面都要揉搓；

重庆儿童癫痫病专业医院

3.21再从清水冲洗干净， 这样重复两次；

4.12将清洗干净的肥肠放入锅中， 再加入适量的水，放入姜葱、料酒、干辣椒和花椒；

5.21大火煮开， 转为小火加盖煮上三十分钟；

6.煮好的肥肠拿出来切成小段， 准备好其它配料；

7.烧热锅， 放入适量的油，下入贵阳市哪里医院看癫痫病准备好的肥肠进去翻炒；

8.肥肠表面微微发焦时下入姜葱蒜一起爆香；

9.再加入适量的生抽； 10. 11. 12.

10.将肥肠煮上几分钟后大火收汁， 加入白青岛治疗癫痫哪家医院好酒；

11.汁收的差不多的时候， 下入青椒和红萝卜片一起翻炒；

12.很后加入盐和胡椒粉调味；

13.翻炒均匀后起锅装盘。

今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受青椒爆肥肠的过程吧。