美味羊蝎子的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 美味羊蝎子的做法

美味羊蝎子的做法步骤

更新于：2018-06-28

收藏 380 次  /  38 人做过这道菜

分享美味羊蝎子的做法

分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味焖主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度

食材明细

羊蝎子1000克黄胡萝卜1条白洋葱半只白糖3勺盐适量孜然粒3克八角2只野生蘑菇干适量

美味羊蝎子的做法详细步骤

第1步

羊蝎子切小块。

黄胡萝卜和白洋葱。

第2步

野生蘑菇干，是我从巴音布鲁克带回来的，非常美味，非常香。用冷水泡发。

烧热铁锅，放油，放入3小勺白砂糖，加热至糖变焦糖色，放入羊蝎子翻炒。

第3步

翻炒至*一次收干水，加入适量盐。

加入孜然粒。

第4步

放入2个八角，翻炒3分钟。

加入黄胡萝卜，翻炒3分钟。

第5步

加入已经泡好的蘑菇，泡蘑菇的水也一起加入。

煮开了之后慢火焖20分钟。

第6步

将白洋葱放入火锅的锅里，将焖好的羊蝎子倒入锅里，再400W小火，边吃边煮。

很后是卖相一般，味道非常好。

美味羊蝎子的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

胡萝卜汁   胡萝卜炖牛肉   鸡蛋胡萝卜面卷    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱：

洋葱炒羊肉   黑椒铁板牛柳   洋葱番茄鸡丝米线    更多做法>

蘑菇

1. 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；2. 镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到...

一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍

蘑菇菜谱：

奶油蘑菇汤   卤五香蘑菇   西班牙蒜香煎蘑菇    更多做法>

羊脊髓

...

...详细介绍

羊脊髓菜谱：

全羊大菜   烩脊髓脑   焖脊髓脑    更多做法>沈阳市到哪看羊癫疯呢原发性癫痫病的病因主要表现有几方面北京很好的癫痫病医院在哪