河蟹扒茄子怎么做好吃-河蟹扒茄子的做法
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河蟹扒茄子怎么做好吃-河蟹扒茄子的做法
主料:河蟹,圆茄子
配料:葱姜蒜,甜面酱;料酒;酱油;白糖
作者:健康美食
时间:2016-10-31 16:15:46
难度:初中水平 类型:『 热菜 』
归属:夏季
标签:河蟹扒茄子的做法,茄子
茄子食谱大全
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河蟹扒茄子介绍
河蟹扒茄子
主料:河蟹
辅料:圆茄子;葱姜蒜;
调料:甜面酱;料酒;酱油;白糖
河蟹扒茄子的做法
1、先看看原料:原料很简单,吃法很新鲜
2、一个圆茄子,将底部和顶部削平,然后切出三个半圆,剩余的茄子,切成大块。其中的半圆茄子,要打上一字的花刀,不要切断。
3、入油锅炸熟,茄子块也要炸熟,然后码在盘中待用。
4、河蟹,洗净,拆成蟹块,撒上少许干淀粉待用。
5、入油锅炸制蟹块,硬挺以后,即可捞出码在茄子块上面。
6、在盘中码好造型
7、起锅放油,爆香葱姜蒜,放入甜面酱炒香,调入料酒;酱油;白糖后,冲入开水。
8、将码好的茄子以及蟹块,小心的推入锅中,用中火将汤汁收浓。即可出锅,滑入盘中,保持造型。
河蟹扒茄子食材搭配小提示
味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。
苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。
茄子营养成分
茄子,又名落苏。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸、维生素P、维生素E,并含生物碱等营养成分。茄子在蔬菜中营养素含量中等茄子食疗药效◆茄子中富含的维生素E既可抗衰老,又可提高毛细血管抵抗力,防止出血。山东很专业治疗癫痫医院怎么选?癫痫病怎么治效果比哈尔滨有哪些好医院可以治疗癫痫?额叶癫痫病是要怎么治疗的