带皮绿豆月饼的做法

昆明治疗癫痫病专业医院哪里比较好呢文章导读

吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的，假如我们希望自己能够拥有健康的身体，在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己，带皮绿豆月饼的做法简单，只要稍微花点时间去学习，很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

1、将绿豆洗净，倒入添好水的锅里煮烂（差不多半个小时）

2、煮好的绿豆沥干水分，锅里多余的绿豆汤可以加点糖，放冰箱做冰镇绿豆汤喝

3、炒锅倒一点玉米油，油熟七分将沥干水分的绿豆倒进去，加入适量的白砂糖炒成有点干的糊状

4、将炒好的绿豆泥装进玻璃保鲜盒，晾凉放成年人癫痫病如何治疗入冰箱，在冷藏室放2小时

5、等待的时间把糯米面炒熟，炒锅不倒油，小火慢慢炒（大约炒5分钟）炒好的糯米面倒入盘里备用

6、再做点馅，锅里倒一点玉米油将少许花生炒熟，晾凉，然后把花生皮搓干净

7、搓干净的花生，还有去皮的核桃和一点压碎的芝麻

8、将花生，核桃和芝麻倒入蒜臼捣碎

9、要把花生，核桃和芝麻捣成泥状，弄馅的时候就可以直接攥成团了

10、把绿豆泥取出来癫痫病的起因搓成圆团，馅也是攥成团，馅有点干搓不起来只能攥

11、将绿豆团放入炒好的糯米面里压扁

12、拿起压扁的绿豆饼将馅放中间，攥紧再搓成团

13、将加馅的绿豆团放入模具压出花型

14、这是模具压好治疗癫痫病比较好的医院的绿豆月饼，按图12至图14的顺序依次做好所有的绿豆月饼，并且放在冰箱冷冻室里冷冻1小时后再吃，有点沙有点凉很好吃哦

15、成品图

16、掰开的成品图

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，带皮绿豆月饼的做法简单，所需要的调味口很少。