宝宝辅食文蛤塞肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 宝宝辅食文蛤塞肉的做法 宝宝辅食文蛤塞肉的做法步骤 更新于：2018-07-12 收藏 33 次  /  2 人做过这道菜 分享宝宝辅食文蛤塞肉的做法 分类标签 家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间 食材明细 蛤蜊适量瘦肉适量牡蛎粉适量老抽适量生抽适量蛋清适量淀粉适量 宝宝辅食文蛤塞肉的做法详细步骤 第1步 准备食材 葱姜放入锅内，开火将文蛤焯水 第2步 焯水后捞出 将肉取出来，把壳洗干净备用 第3步 肉和文蛤都剁碎 加入牡蛎粉，核桃油，一个蛋清搅拌均匀 第4步 搅拌好的陷放在壳中 放入锅内蒸12分钟左右 第5步 出锅勾芡：一勺老抽，半勺生抽，加少量水，倒入水淀粉煮开即可 很美味 宝宝辅食文蛤塞肉的营养分析 瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍 瘦肉菜谱： 皮蛋瘦肉粥   毛氏红烧肉   瑶柱瘦肉枸杞叶粥    更多做法> 蛤蜊 1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲... 一般人群均可食用1. 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支...详细介绍 蛤蜊菜谱： 蛤蜊汤   蛤蜊水饺   酒蒸蛤蜊    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详细介绍 鸡蛋清菜谱： 豆腐菜花   藕熘鸡蛋   雪里鸽蛋汤    更多做法>武汉市做癫痫医院西安市到哪看羊癫疯呢太原癫痫病医院有几家