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多喝柠檬水祛斑美容很有效

山东美食网 | 时间:2020-05-20 17:13:09

  制作方法:  将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放癫痫怎么治疗入冰箱。转天拿出两片即可癫痫的急救措施泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。

美容功效:

柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。

柠檬耐久易保存,含内蒙古癫痫病专科医院丰富的维生素C,能防止牙龈红肿青海西宁治疗癫痫医院出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

TIPS:

当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。

(实习编辑:万文娟)