里脊肉腐竹炒蒜薹的做法
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里脊肉腐竹炒蒜薹的做法
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1.材料:蒜薹、里脊肉
2.1将蒜薹清洗一下。
3.2腐竹(已泡发)
4.1将已泡发的腐竹清洗一下。
癫痫饮食禁忌有哪些呢5.2放在案板上切成段,待用。
6.12放在案板上切成段,待用。
7.21将里脊肉放在案板上切成片。
8.1翻炒翻炒。
9.2烧锅倒油烧热,下入切成片的里脊肉,加少许料酒。
10.接着,合入切成段的蒜薹翻炒一下。
11.然后,合入切成段的腐竹。
12.很后,加少许水。
13.加少许生抽。
14.加少许盐。
16.调味翻炒翻炒至蒜薹断生,即成。
17.盛出,装盘。
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